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马兰头青团的做法,马兰头青团怎么做,马兰头青团的做法,马兰头青团到底是啥味,马兰头青团热量,马兰头青团的做法窍门

来源:好招商食品网 美食制作 hjtlooking  |  2023-01-11
面团糯米粉400g澄粉100g马兰头200g开水350g玉米油30g碱粉1g馅料马兰头250g处理好后约150g香干两片约180g春笋1根处理后约150g白芝麻1把玉米油30g调料1匙生抽1勺鸡精1匙白砂糖10g

马兰头青团的做法步骤

1.锅里放水,加一小勺盐,烧开。

2.剥好的笋丢锅里,焯水。

3.焯好水的春笋切成细细的丁。

4.买的笋有450g,处理过后就只剩下150g了,切好的笋放盆中。

5.香干片成五片。

6.切成细丝。

7.切成细丁。

8.放入盆中。

9.下面处理馅用的马兰头,另外起一个过,加一小勺盐,马兰头焯水。

10.焯好水的马兰头过冷水。

11.马兰头挤干水分。

12.马兰头切碎。

13.切碎的马兰头,包到纱布中,再次挤干水分。

14.马兰头倒到盆中,搅拌均匀,再加盐,鸡精,生抽,白砂糖调味。

15.加白芝麻搅拌均匀。

16.加油,搅拌均匀待用。

17.下面处理面团用的马兰头,马兰头另外烧一锅水,加一勺盐,焯第一遍。

18.第一遍焯好,捞起,沥干水,然后另起一锅水,这次的水放少一些,然后把马兰头放进去,加1g的碱粉,煮个3分钟。

19.350g水加马兰头,放搅拌机中,打成汁。

20.打的汁也是非常翠绿的。

21.糯米粉跟澄粉混合。

22.倒入马兰头汁,一边倒,一边搅拌,一开始不要倒完,先看看自己的面团吸水性。

23.搅拌成絮状,然后再和面。

24.揉好的面团。

25.加玉米油继续揉。

26.吸收完玉米油的面团,盖保鲜膜待用。

27.取50g面团,捏成窝状。

28.加一大勺馅,压实。

29.收口,搓圆,放到蒸笼中。

30.我放了7个,其实可以放挤一些,8个也可以,大火蒸15分钟。

31.蒸好后,刷一层薄油。

32.凉到还有些余温,用保鲜膜包起来,放冰箱保存,吃的时候热一下就可以了。

小窍门&温馨提示

马兰头切一定要再挤一次水份,这样会比较干。


TAGS:小吃 清明 其他菜系 糯米粉
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